Conheça agora os 5 princípios do Reiki para você viver uma vida com mais equilíbrio e bem-estar. Tudo o que conhecemos sobre Reiki, sistema natural de harmonização, devemos a Mikao Usui, seu descobridor que, em 1922, após longo período de pesquisas e meditação, decidiu divulgar essa eficiente técnica de Terapia Reiki.
Seu sucessor foi Chujiro Hayashi, médico, já na reserva da Marinha, por ser jovem e procurar uma forma de ajudar as pessoas, conheceu o Mestre Usui e passou a acompanhá-lo em seu trabalho de tratamentos. Fundou uma clínica de Reiki em Tóquio que foi reconhecida como alternativa válida para todos os tipos de problemas de saúde. Com a experiência de 15 anos de trabalho em sua clínica, reuniu uma ampla documentação comprobatória de que a energia Reiki encontra a fonte dos sintomas físicos e harmoniza e revitaliza o corpo na sua totalidade. Sua grande contribuição foi a sistematização da técnica de Reiki, a qual passou a denominar Sistema Usui.
Para o ocidente, essa terapia só veio a ser conhecida, graças à dedicação de Hawayo Takata, nipo-america que, em visita ao Japão, foi tratada pelo Dr. Hayashi e com quem aprendeu tudo sobre o Reiki, antes de retornar aos Estados Unidos com a promessa de ajudar os imigrantes japoneses.
Junto com a técnica de REIKI, Dr. Usui ensinou que:
Não basta que curemos nosso corpo físico, sem que nos dediquemos a seguir, diariamente, os Cinco Princípios do Reiki como uma forma de corrigir a mente, a fim de evitar doenças e desequilíbrios energéticos, mantendo, assim, o corpo saudável para desfrutar de uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
Os cinco princípios do REIKI são:
SÓ POR HOJE…
1) NÃO SE ZANGUE;
2) NÃO SE PREOCUPE;
3) EXPRESSE SUA GRATIDÃO;
4) SEJA APLICADO E HONESTO EM SEU TRABALHO;
5) SEJA GENTIL COM OS OUTROS.
SÓ POR HOJE
O que, realmente, existe é o momento presente e, por isso, precisamos estar atentos ao AQUI e AGORA!
Vivermos presos a mágoas e frustrações do passado ou preocupados com o futuro que não existe, nos rouba o que há de mais precioso: o nosso PRESENTE, gerando um estado de ansiedade e preocupação.
A maioria das pessoas reclama que a vida é curta, mas, vive como se o tempo fosse inesgotável. O tempo não espera ninguém. Adiamos o que precisa ser feito agora, mas, vivemos num mundo em que só há um dia de cada vez, sem a garantia do amanhã.
Há um ditado budista que diz: “Se você quer saber como foi o seu passado, olhe para quem você é hoje. Se quer saber como vai ser seu futuro, olhe para o que está fazendo agora.”
Viver o momento presente com plena atenção para fazermos o nosso melhor, é uma boa maneira de construir um bom futuro. Viver cada dia como se fosse o último, procurando o aperfeiçoamento diário.
Os Princípios do Reiki nos ensinam a viver plenamente, cada momento, cada dia.
NÃO SE ZANGUE
A raiva gera infelicidade, conduzindo a aflições físicas e emocionais. A raiva é energia voltada para improdutividade e não criatividade; é a mesma energia desarmônica que cria a doença no corpo.
Nosso grande desafio para manter o equilíbrio e bem-estar é transmutar essa energia tão destrutiva em energia positiva, permitindo-nos liberar nossas emoções sem reprimir a raiva. É sábio sair de perto do que nos atingiu até recuperar a calma, não reagindo impulsivamente. Não reaja, emane amor, sorria.
Não acumule a raiva em seus músculos, grite ao vento, esmurre uma almofada, liberando, assim, essa energia de forma a não causar danos.
Ou, por outro lado, reconheça quando a raiva é um mecanismo de defesa. Que, na realidade, é que você se sentiu machucada e, para esconder essa vulnerabilidade, ficou com raiva. Essa é uma compreensão poderosa. Tendo essa consciência, você pode tornar-se forte o suficiente para dizer “isto me machuca” ao invés de ficar com raiva. O próximo passo é olhar para sua sensibilidade, ir fundo nesse processo, e ver se consegue diminuir essa sensibilidade. Se, ao menos tiver essa consciência, diante de uma situação que lhe atinja, você pode escolher não ser vítima da insensibilidade de alguém.
NÃO SE PREOCUPE
Preocupar-se é sofrer por antecipação.
Devemos viver atentos a cada momento, porque o hoje é o momento presente.
Nada melhor para ser feliz e estar em paz do que substituir as preocupações por ocupações e preparar o futuro sem questioná-lo. Quando fazemos o nosso melhor e confiamos numa força superior que nos ampara, não temos o porquê de nos preocuparmos.
Como diz o professor Hermógenes: “Deus, a ti me entrego, confio, aceito e agradeço tudo o que me concedes.”
EXPRESSE SUA GRATIDÃO
Viver em gratidão é viver em abundância.
Tudo o que temos em nossa vida é uma resposta direta de nossas ações e pensamentos. Jesus disse: “… o que você vê você se tornará.” Ou seja, se você focaliza o que não tem, você continuará na carência; por outro lado, se você continua cônscio da abundância ilimitada ao seu redor e se sente constantemente grato, a abundância continuará a ocorrer em sua vida.
Muitas pessoas esquecem de agradecer coisas, por achá-las óbvias, mas, na verdade, são dádivas do Criador: a vida, a água, o planeta, o sol, o alimento de cada dia, a casa que nos abriga, o amor das pessoas a nossa volta, etc.
Experimente deixar de pedir e passe a agradecer e verá que mudanças positivas irão acontecer em sua vida.
SEJA APLICADO E HONESTO EM SEU TRABALHO
Somos todos parte de um todo maior, um pedacinho de luz da mesma fonte. Tudo o que pensamos e fazemos afeta diretamente os outros e todos os níveis do Cosmo.
Com isso, para se viver com harmonia e bem-estar, devemos começar o trabalho conosco. A fonte da honestidade é a verdade. Assim, devemos ser verdadeiros conosco e em nossas atitudes.
Numa empresa ou indústria, a forma como você desempenha suas tarefas diárias afeta diretamente os objetivos globais da empresa com a qual você concordou em apoiar.
Aqui, cabe a pergunta: Você é feliz com o seu trabalho? É muito importante que se você não faz o que gosta, procure gostar do que faz. Pode haver a necessidade de você trabalhar com algo que não é, exatamente, o que você gostaria de fazer. Se isso acontecer, encontre no seu dia-a-dia uma maneira agradável de fazer seu trabalho. E, acima de tudo, o trabalho é fundamental para manter a mente ativa e afastar o tédio e a neurose.
Quando faz seu trabalho honestamente, você está sendo verdadeiro para com o seu Eu-Superior. Esta verdade é reforçada pelo amor por você mesmo e pelos outros que ajudam a criar a harmonia em sua vida.
SEJA GENTIL COM OS OUTROS
Este princípio nos remete ao ensinamento do Mestre Jesus, quando disse: “Fazes aos outros o que queres que te façam”; “Ama ao próximo como a ti mesmo.” As principais religiões também empregam em suas doutrinas esse princípio, como por exemplo, no Budismo: “De cinco maneiras, um verdadeiro líder deve tratar seus amigos e dependentes: com generosidade, cortesia, benevolência, dando o que deles espera receber e sendo tão fiel quanto a sua própria palavra.”
Vivemos num mundo regido pela lei de ação e reação. Colhemos o que plantamos.
Encerro com as palavras de Albert Einstein: “A vida é como jogar uma bola na parede: se for jogada uma bola azul, ela voltará azul; se for jogada uma bola verde, ela voltará verde; se for jogada uma bola fraca, ela voltará fraca e se a bola for jogada com força, ela voltará com força. Por isso, nunca jogue uma bola na vida de forma que você não esteja pronto a recebê-la. A vida não dá nem empresta, não se comove nem se apieda. Tudo o quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.”
PROGRAMA REIKILIBRANDO
Toda a semana, pessoas do mundo todo nos procuram para fazer um tratamento particular, no entanto, por causa da distância e das agendas, não conseguimos atender todo mundo. Diante disso, nós do Núcleo Energia resolvemos lançar o Programa Reikilibrando, um programa 100% online, para você assistir em qualquer lugar e horário do seu dia e quantas vezes quiser.
Nessa série de vídeos, iremos ensinar diversas técnicas, simples, para você praticar no seu dia a dia, que irão ajudar você a conquistar o seu Equilíbrio e Bem-Estar. Algumas das técnicas que vamos ensinar poderão ser feitas durante o dia, e outras a noite. O maravilhoso disso, é que essas técnicas você poderá usar por toda a sua vida!
No primeiro módulo do curso, eu explico cada uma das técnicas que vamos ensinar e você também irá receber a receita com a fórmula dos florais de Bach para que você possa mandar fazer em uma farmácia de manipulação de sua cidade.
Nos próximos módulos, vamos apresentar um conteúdo teórico e prático que irão contribuir para a mudança de seus pensamentos e atitudes. Entenda como você pode estar no controle do rumo de sua vida, é só uma questão de Escolha.
Além disso, você terá acesso à um módulo especial, onde iremos ensinar dicas e técnicas valiosas para ajudar você a relaxar e ter um sono reparador. Não dormir bem pode prejudicar o seu desempenho, causando irritabilidade, problemas de concentração e de memória, entre outros problemas.
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Abraços cheios de Energia Positiva!
Ana Cristina Siedschlag – Tillin
Núcleo Energia
